试管婴儿作为解决不孕不育难题的有效途径，已经帮助数以万计的难孕育家庭实现生子梦想，成功抱上属于自己的宝宝。然而，提及试管促排卵环节，有很多女性仍会心存顾虑，担心促排会对身体造成一定的影响，如导致体重增加，由此也使得许多有试管计划的家庭/朋友望而却步。
那么，试管婴儿促排卵会使体重增加吗?
在尝试怀孕时尝试减肥是否安全?
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女性总是痴迷于减肥文化。如果你已经对不孕症感到焦虑和沮丧，体重增加可能是你想要处理的最后一件事。体重和不孕症以一些有趣的方式相互作用。多囊卵巢综合征(PCOS)可通过触发胰岛素抵抗引起体重增加。试管婴儿是PCOS的关键治疗方法。研究还表明，减肥可以提高试管婴儿和其他PCOS治疗的有效性。
即使你没有PCOS，如果你超重，你的怀孕几率下降。超重或肥胖也会增加妊娠并发症的风险。所以有充分的理由担心体重增加。当你试图怀孕时尝试减肥通常是安全的，但只有在以下情况下：
你目前超重。如果你的体重正常，再减肥可能会让你更难怀孕。
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你采取健康，均衡的饮食。避免禁食和低热量饮食。减肥应该缓慢而稳定，而不是立竿见影。
你保持身体适度运动。在怀孕期间，大大增加身体活动水平可能是危险的，所以开始慢慢地逐步建立你的成功。
你得到了医生的许可。在开始减肥计划之前，请与试管婴儿医生联系，特别是当您想要怀孕时。
一旦你怀孕了，限制性饮食会剥夺婴儿急需的营养。减少暴饮暴食和不健康的零食是可以的，但你不应该在怀孕期间尝试减肥。相反，请与您的医生讨论健康的怀孕饮食计划，以及您理想的怀孕体重增加。摄入足够的蛋白质对于正在发育的婴儿尤其重要，因此要确保您的饮食中含有丰富的瘦肉，坚果，豆类，鸡蛋，乳制品和其他富含蛋白质的食物。你的目标应该是从非常有营养的食物中获取卡路里，避免摄入高热量，低营养的食物，如白面包，含糖零食和加工食品，如薯片。
