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健康小提示
在吃中药进行调理的同时，男同志还应该做到少坐，多运动提高自身体质;戒烟戒酒;尽量远离辐射环境，手机不要放在裤子口袋里;注意饮食，补充各种维生素，食用富含性激素的食物如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品、果糖食物，绿色蔬菜和含锌量高的食物等;保持良好的心态。
在吃中药进行调理的同时，男同志还应该做到少坐，多运动提高自身体质;戒烟戒酒;尽量远离辐射环境，手机不要放在裤子口袋里;注意饮食，补充各种维生素，食用富含性激素的食物如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品、果糖食物，绿色蔬菜和含锌量高的食物等;保持良好的心态。
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