产后恢复不佳的6大后遗症图这要从怀孕说起。怀孕期间,胎儿的发育使子宫变大,腹部变大、变重,肥大的腹部向前突出。为了适应这种生理变化,身体的重心必然会发生变化。腰部的负担加重,因此孕妇经常会感到腰部和腿部酸痛。分娩时,现在的产妇多采用仰卧截石位分娩。产妇长时间躺在产床上,无法自由活动。分娩会消耗大量体力和热量,导致腰腿疼痛加剧。在产褥期和月经期,有的产妇不注意科学的调理方法,没有进行适当的锻炼,有的产妇过早参加生产,有的产妇产后睡弹簧床,不利于腰腿的恢复。种种情况都会导致产妇产后腰腿剧痛。

产妇产后腰腿痛通常是一种生理变化,是可以恢复的。如果是妊娠和分娩引起的疼痛,一般在产后 1 周后疼痛会减轻。注意劳逸结合,经期注意休息,就会恢复得很好。如果疼痛没有减轻,反而逐渐加重,最好去医院就诊。

分娩后,除乳房外,产妇身体的所有器官和组织,尤其是生殖器官,都要恢复到怀孕前的状态。这种变化非常缓慢,需要 6-8 周才能完成。这段时间被称为 "产褥期"。虽然产褥期比怀孕期短得多,但其重要性并不亚于怀孕期。产后恢复是一个终身的过程。

全身的变化,加上分娩时的体力消耗,会大大降低产妇的抵抗力,使其容易生病。再加上宫颈口尚未完全闭合,子宫 内胎盘分离面有创面,恶露(产褥期白带、混合血)侵入生殖和坏死瘀血组织等)中容易培养细菌,引起炎症。

从心理上讲,妇女怀孕后,尤其是第一次怀孕后,心理压力会更大。例如,分娩会不会痛?我能恢复到以前的状态吗?丈夫会不会趁机出去调情?是男孩还是女孩,宝宝会不会有什么问题 ...... 分娩后,妈妈会从兴奋到疲惫,情绪从高涨到低落。有些妈妈会感到情绪脆弱、焦虑,有时还会失眠和头痛。严重的还会每天以泪洗面,甚至有自杀倾向。上述症状通常在产后两三天出现,十天左右会自动减轻或消失。如果症状持续恶化,您需要警惕自己是否患上了产后抑郁症。

如果真的患上了产后抑郁症,丈夫应尽量陪伴在你身边,分担抚养宝宝的责任,减轻产妇的疲劳和心理负担。忍受妻子的大惊小怪和粗鲁无礼,因为她是一个有耐心的人。参加孕妇学校的学习班,使孕妇充分掌握相关知识,减轻产前焦虑因素。产后,有经验的助产护士及时上门指导,传授护理和育儿技巧,有利于帮助产妇度过产后情绪脆弱的阶段。 交货。

产后恢复不佳有6大后遗症(图)


参考资料
标签: