在做试管婴儿时，人们往往更多地考虑女性年龄与试管婴儿成功率的关系，而男性更少关注因素。事实上，年龄也会影响男性的生育能力。男性年龄越大，精子就会出现很多问题，从而在一定程度上影响试管的助孕效果。
1、高龄男性做试管容易面临两大精子问题。
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一、精子数量减少
睾酮作为一种人体激素，在男性青春期会达到更高的水平，通常在35岁以后开始下降。睾酮减少，意味着男性性欲下降，睾丸生精功能减弱，进而导致少精、弱精等，此外，还容易出现自发性睾丸输出梗阻，导致无精。精子不能顺利排出体外，会阻碍精卵结合，导致不孕。
二、精子质量下降
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男性年龄的增长不仅会影响精子数量，还会导致精子质量下降，通常表现为精子DNA碎片率(DFI)的增加。DFI是指DNA链断裂的精子占所有精子的百分比，是评价男性精液质量和生育能力的重要指标。数据显示，30~35岁男性DFI水平约为19.4%；35~40岁为20.1%；40~45岁为26.4%；45岁以上升至32%。可见，男性精子DNA碎片的发生率与年龄密切相关。DFI水平一般小于15%，表生育能力较强。如果超过25%，则表明生育能力下降，而这种情况也容易导致自然受孕妇女胎停流产，试管婴儿受精率低，即使受精成功，也会有生育缺陷婴儿的危险。
男性精子数量的减少和质量的下降不仅仅局限于年龄的增长，还受到许多因素的影响，包括不良的生活习惯，如长期吸烟和酗酒，香烟中的尼古丁、一氧化碳等有毒物质和酒精中的乙醇会不同程度地影响精子DNA的完整性，损害精子质量。或者长期处于高温辐射环境中，会降低精子活性，增加染色体畸变的概率。此外，化疗或放疗、激素和免疫抑制剂也会影响精子质量。
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2、高龄男性精子异常和试管婴儿的解决方案
健康优质的精子是试管成功的基石。因此，男性需要改善不良的生活习惯，加上科学的调理，提高精子质量，包括戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，学会缓解压力，每天坚持体育锻炼，避免长期暴露在高温、污染或辐射等有害环境中。另外，可以通过饮食和营养来调理，平时多吃高蛋白、富含精氨酸的食物，如牛羊肉、鸡蛋、海参、墨鱼等。
含有优质蛋白质的食物可以调节男性性功能，促进精液的正常分泌，提高精子质量。精氨酸有利于睾酮的分泌，促进精子生成，提高精子活力和受精能力。也可服用男宝胶囊，帮助恢复肾功能，调节精子活力，提高精子质量。
二、睾丸穿刺：解决取精问题。
针对男性无法自行获得精子，试管专家采用的睾丸穿刺可以有效解决这类问题，即使用细针从男性睾丸、附睾或曲精管中获得精子。因为在取精之前，会有专业的麻醉师根据男性的身高、体重等指标进行麻醉。整个过程安全高效，男性不会感到任何疼痛和不适。
三、精子洗涤+ICSI技术：实现精卵完美结合。
获得精子后，专家将首先采用全新的梯度离心精子洗涤技术，帮助提高精液浓度，使精子获得活性，从而提高卵子受精率。
具体操作如下:去除精液中不利于卵子受精的成分(抗精子抗体、死精、炎症细胞、支原体等)。)，然后将精液放入离心机中高速旋转，使精液与精子有效分离，可以避免传统洗涤技术杀死精子的风险。此后，就是精卵结合的重要环节，这也是决定后续试管环节能否顺利进行的关键。生殖中心专家使用ICSI单精子注射技术，即在高倍电子显微镜的帮助下，将健康的单精子直接注射到卵母细胞中，使精子直接绕过透明带和卵子质膜的障碍物，无需顶体反应，就可以轻松实现精卵结合。此外，生殖中心拥有独立先进的实验室，可以为整个受精过程提供无菌、无尘、恒温、恒压的优越环境。此外，专家专业严谨的操作保证了卵子受精率在99%以上。
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众所周知，出现不孕不育的情况可能是夫妻双方的责任。通常来讲女性朋友主要是无法排卵或者输卵管异常，而男性就算精子成活率比较低，精子的陈活力低主要是和人体中的微量元素锌有关。要是体内的锌元素不足的话，就可能会造成精子成活率变低，要是男性的精子成活率低于60%的话，那就会造成男性不孕不育的情况。
要是需要提高精子的成活率，就要注意锌元素的补充。富含锌元素的食物就有，深海鱼、海带、羊肉等都是非常不错的。
改善其营养状态，只要自身的身体保持健康的话，所排出的精子的成活率才会比较高。因此备孕阶段的男性朋友一定要多进行身体锻炼，而且饮食上一定要保持均衡，不要有挑食的情况，少吃一些烧烤、麻辣烫，要注意戒烟戒酒。
多进行锻炼是非常有必要的，由于现在的年轻人都是属于亚健康的情况，长期久坐不动喜欢打游戏，经常熬夜。想要提高精子的成活率，就要改掉这些坏习惯，日常多进行体育运动。
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