孕妇能吃西米吗？西米性温、味甘，具有健脾、补肺、化痰的功效，可治疗脾胃虚弱、消化不良等症。西米还具有恢复皮肤天然润泽的功能。

那么，孕妇能吃西米吗？

孕妇能吃西米

西米几乎是纯淀粉，含有88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪和微量维生素B族。

西米中含有维生素B族，能有效滋润皮肤，防止皮肤干燥皲裂，滋润头发有光泽，孕妇适量食用能消除身体紧张，增强机体免疫力。

不过，由于西米属于高淀粉食材，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎食。