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原标题:精子提取过程中试管婴儿男性的注意事项
如要壮阳补精，必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造。
要多补充牛奶，尽可能喝去脂牛奶比较好。
多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。
饮食不正常或比较挑嘴、偏食的男性，则建议每日早上补充一颗综合维他命。
目前研究指出，维他命C、E、胡萝卜素、锌，可提升精子活动力，改善精虫品质。
每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。
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有研究指出，男性持续半年每日服用辅酶Q10，可活化精子粒线体，使精子活力大増，加上它还有强大的抗氧化功能，可大幅提升精虫品质。
试管前男士尽可能多运动，禁烟酒咖啡，禁桑拿温泉。温泉的高温会影响精子发育，甚至会导致精子死亡。在成功的试管婴儿中，健康有活力的精子必不可少，因此男性在试管婴儿取精前要多多注意自身饮食健康，为试管婴儿后面的流程打好基础。
Tips:
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在试管婴儿服用之前，我们通常会告诉准妈妈一些需要注意的事情。未来的父亲是否有必要注意它？父亲服用精子之前有什么需要注意的吗？胚胎是精子和卵子结合的产物。有活力的精子和优质卵子的结合可以生出健康的孩子，试管婴儿也不例外。虽然它不像拿女人的卵一样麻烦，但事先还要了解一些生活细节。我们来看看吧！
1、注意饮食运动
在服用精子之前，男性应该多喝水，多吃水果和蔬菜，为身体摄取足够的维生素和纤维，尽量不要小便，避免长时间坐着，最好继续锻炼一会儿。
2、禁欲
首先，试管婴儿提示：男性应在服用精子前5-7天开始禁欲，在禁欲期间，男性应尽量远离烟酒和辛辣刺激性食物，保持正常工作，这是为你的“爱水晶”质量精子准备好了。在此期间，你不能手淫，性交或遗精。总之，你不能让精液出来。如果患者选择不愿意或禁欲时间太短，精子量和精液量将会减少。如果患者长时间戒断并且长时间不射精，死亡的精子和变形的精子会增加，其中有精子老化。
3、卫生
虽然男性不像女性那样女性化，但它们也是整个试管婴儿过程中极为重要的一部分。一般来说，试管婴儿男性射精和女性排卵计划在同一天进行。一个大问题是卫生。请在清除精子前一天的私密部位，并清洗干净的内衣，为准备做好准备。
4、放松心情
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许多男性难以接受手淫进行精子提取，因此在精炼过程中会有明显的精神压力。因此，建议男性调整心态，以避免紧张，焦虑和其他负面情绪。尽量放松，以确保精子。质量。
5、其他注意事项
除了以上所述，实际上还有很多地方需要注意体外试验，所有未来的父亲都会遇到任何困难。精炼过程。医生，如果在精子提取过程中有异物转入精液，请不要自行服用，应及时联系工作人员。避免过度疲劳，桑拿，过量饮酒和吸烟，并服用影响精子的药物。如果您在不久的将来发烧体温超过37.5°C，建议先暂停测试。
虽然男性对女性没有严格的要求，但为了胎儿的健康，我希望未来的父亲应该多关注它们，根据上述情况调整日常生活注意事项，否则会影响试管婴儿。宝宝的成功率和健康状况！如果您有任何其他问题，请致电GoodWorry咨询：您将有专业的客户服务来回答您的问题。
